美濃商工会議所
社員健康
プロジェクト
糖尿病予防教室
| 項目 | 判定 | 検査値 | |
| 空腹時血糖 | Ｃ | 100～109mg/dl |
今、変わるチャンス!! 糖尿病予防教室へGO!! |
| Ｄ２ | 110～125mg/dl | ||
| Ｄ１ | 126mg/dl～ | すぐ、病院へ | |
| ＨｂＡ1ｃ | Ｃ | 5.6～5.8% |
今、変わるチャンス!! 糖尿病予防教室へGO!! |
| Ｄ２ | 5.9～6.8% | ||
| Ｄ１ | 6.9%～ | すぐ、病院へ |
平成26年9月に「糖尿病予防教室」を受講された方の
6人中→3人の検査値が下がりました!!
※平成26年9月開催の「糖尿病予防教室」に参加された方の中で、平成26年6月に健康診断を受診時の検査値がＣ又はD2判定の方（6人）→平成27年6月に健康診断を受診。この6人中の3人の検査値が下がりました!!
Aさん女性の例 Ｃ判定→Ａ判定に改善されました!!
糖代謝の数値が基準値を上回ると、糖尿病にかかりやすいかもしれません。重症化になる前に、日々の職場環境・生活習慣・食生活等を見直してみませんか？
H26年6月受診時のHbA1c
5.6％
→
H27年6月受診時のHbA1c
5.3%
人間ドックの結果をチェックしていると、年々少しずつ値が上昇している人をたくさん見かけます。しかし残念ながら値が下がっている人にはあまり出会えません。
HbA1cの値を少しでも下げることができたというのは、すばらしいことです!!との好評を美濃病院保健師さんから頂きました。
下記の質問で、該当数が多いほどかかりやすいといえます。
□ 太っている。
□ 食べ過ぎている。
□ お酒をたくさん飲む。
□ おやつを必ず食べる
□ 甘いものが好き。
□ 脂っこいものが好き。
□ 朝食は食べない。
□ 運動不足である。
□ 40歳以上である。
□ 夕食が遅く、朝昼に比べてたくさん食べる。
□ 食事時間が不規則
□ 家族や血のつながった親戚に糖尿病の人がいる。
□ 野菜や海草類をあまり食べない。
□ ドリンク剤や清涼飲料水をよく飲む。
□ ストレスがたまっている。
□ 妊娠中に血糖値が高いと言われたことがある。
□ ゆっくり休めない。
（資料 厚生労働省ホームページより）